قهوه اسپرسو:

قهوه اسپرسو یکی از محبوبترین و معروف ترین انواع قهوه است که به عنوان پایه بسیاری از نوشیدنی ها از جمله کاپوچینو، آمریکانو، لته و… بکار می رود.

در ایران نیز طرفداران بسیار زیادی دارد که برای افزایش سطح انرژی روزانه ، ورزش ، مطالعه و… استفاده میشود.

برای تهیه اسپرسو به روش راحت شما تنها به یک موکوپات ، آب و قهوه (و در صورت تمایل به شیرین شدن شکر هم اضافه کنید) نیاز دارید.

فواید قهوه اسپرسو:

👈درصد احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را پایین می آورد

👌حاوی میزان بالای آنتی اکسیدان های ضروری و برای بدن است

👈کاهش خطر سکته قلبی و جلوگیری از بیماری های قلبی

👌انرژی زا و افزایش سوخت و ساز بدن

👈بسیار مفید برای پیشگیری از ابتلا به سرطان

فواید نوشیدن این قهوه‌ی پرطرفدار  برای سلامت بدن چیست :

اسپرسوها به دلیل فنجان های کوچک پر انرژی دلپذیرشان شناخته ترین هستند. این نوع قهوه زمانی که احساس خستگی و نیاز به انرژی می کنیم، به بهبودی ما کمک می کند. بیشتر مردم حتی فکر نمی کنند که نوشیدن اسپرسو راهی برای تثبیت سلامتی شان است.

اسپرسو پایه برخی از نوشیدنی ها مانند کافه لاته، کاپوچینو، کافه ماکیاتو، کافه موکا و کافه آمریکانو است در تهیه کاپوچینو حتماً اسپرسو را به کار می برند.

بیشتر از خواص و فواید نوشیدن قهوه اسپرسو بدانیم

مفید برای تقویت حافظه بلند مدت:

نشان داده شده است که نوشیدن اسپرسو می تواند به حافظه شما کمک کند. نه تنها به حافظه ی مغز شما کمک می کند تا اطلاعات را ذخیره کند بلکه می تواند در بازیابی و استفاده از آن اطلاعات نیز به شما کمک کند. اگر در هنگامی که برای آزمون مشغول مطالعه هستید، مقداری اسپرسو بنوشید و درست قبل از امتحان مقداری دیگر اسپرسو بنوشید، این نوشیدنی به شما کمک می کند تا موارد را بهتر به یاد آورید.

برای مشاهده سایر محصولات مشاهبه روی این لینک کلیک کنید.