عرق نعنا سنتی :

عرق نعنا سنتی یکی از عرقیجات پر استفاده و مصرف است که به جراُت میتوان گفت به راحتی در خانه هر ایرانی یافت میشود‌.

این عرق گیاهی از برگ های تازه نعنا تهیه میشود و دارای خواص بیشماری برای سلامتی بدن و پیشگیری از بسیاری از ناهنجاری ها و بیماری های داخلیست.

در ادامه به بررسی برخی از خواص عرق نعنا میپردازیم.

خواص عرق نعناع سنتی:

👈مفید برای معده درد و سوء هاضمه

👌ضد نفخ و ورم معده

👈عرق نعناع باعث افزایش ترشح و گگردش صفرا و در نتیجه تسریع فرایند گوارش می شود.

👌 کاهش وزن و چربی سوزی با عرق نعناع. برای این منظور 15 دقیقه قبل و بعد از غذا نصف استکان عرق نعناع برا با کمی آب میل کنید.

👈مفید برای سرماخوردگی و رفع آبریزش بینی

👌 کمک به بهبود مشکلات تنفسی مانند آسم ، تنگی نفس ، سرفه و..

👈ضد استرس و اضطراب و کمک به رفع بی خوابی

👈 درمان دلپیچه ، اسهال و مسمومیت های غذایی.

 سایر خواص و فواید درمانی عرق گیاهی نعنا :

گیاه نعناع خواص زیادی چون کمک به هضم غذا، زیبایی پوست، رفع احساس خستگی، کاهش علائم آسم، تسکین سردرد و بهبود گلو درد و سرفه دارد که به طور کامل در بخش خواص دارویی و درمانی نعناع در قسمت دارو های گیاهی سایت نیان به آنها پرداخته شده.

چگونگی تاثیر عرق نعناع برای کمک به کاهش وزن:

همانطور که میدانید تمام عرق های گیاهی از جمله عرق نعناع خاصیت کاهش وزن دارند زیرا برگ نعناع حای فیبر رژیمی است و موجب ایجاد حس سیری در فرد می شود. افرادی که تمایل دارند وزن خود را کاهش دهند، یک ربع قبل و بعد از مصرف غذا ، نصف استکان عرق نعناع مصرف کنند چرا که مصرف نعناع، میزان چربی سازی را در بدن کاهش می دهد.

برای مشاهده سایر محصولات مشابه روی این لینک کلیک کنید.